Reiki ist eine jahrtausendalte Heilmethode, die von dem japanischen Mönch Mikao Usui wiederentdeckt wurde. Es ist eine sanfte Energiearbeit, bei der ich meine Hände auf oder über deinen Körper lege. Durch diese Berührung fließt eine universelle Lebensenergie zu dir, die Blockaden löst und deine Selbstheilungskräfte aktiviert. 

Das REI steht im japanischen für universell und das KI für Lebensenergie. 
 ✨  Universelle Lebensenergie ✨

Reiki wirkt auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Du wirst eine tiefe Entspannung spüren und kannst loslassen, was dich belastet. Viele Menschen beschreiben ein Gefühl von Wärme, Kribbeln oder einem sanften Strömen. Reiki ist individuell und kann bei jedem Menschen anders wirken.

Lies gerne Erfahrungen meiner Kund:innen im Feedback-Bereich.

Der Berufsverband ProReiki hat einige Forschungsergebnisse auf seiner Seite zusammengefasst. Hier der Link zum Berufsverband zum Thema Forschung.

Du kannst Reiki als Wellnessangebot nutzen und dich von der angenehmen Wärme und der tiefen Entspannung tragen lassen. Der Verstand muss nicht immer ein Thema bearbeiten, manchmal tut es gut, nichts zu tun. Beim Reiki ist es so wunderbar, dass trotz Tiefenentspannung und dem Nichts-tun Prozesse im Körper und unserem Energiefeld angeregt werden. Ganz einfach während des Liegens und Reikiempfangens.

Mit Reiki können aber auch spezielle Themen bearbeitet werden. 
Hierzu gehören unter anderem:

• Heilung des Inneren Kindes
• Emotional oder körperlich herausfordernde Zeiten durch Reiki begleiten lassen
• Transformieren alter Glaubenssätze
• Chakrenarbeit, auflösen energetischer Ungleichgewichte
• Aura-Arbeit wie Aura-Massagen
• Fern-Reiki kann in die Vergangenheit oder Zukunft gesendet werden, um Situationen nachträglich oder vorträglich Reiki-Energie bereitzustellen
• Energetische Raumreinigung

Körperliche Beschwerden wie Schmerzen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Heilungsprozesse nach Operationen können durch Reiki gelindert werden. Reiki ersetzt keinen Arztbesuch. Weiteres hierzu unter Heilversprechen & gesundheitliche Situation auf dieser Seite.
 

Emotionale und mentale Themen, die gut mit Reiki behandelt werden können sind Stressabbau, der Abbau von Ängsten und die Stärkung bei Depressionen, die Verarbeitung von Traumata und das Auflösen von emotionalen Blockaden. Reiki führt dich zur emotionalen Balance und stärkt das Selbstbewusstsein sowie die Selbstwirksamkeit. 

Spirituell stärkt Reiki die Verbindung zum Universum und zu Mutter Erde, es erweitert dein Bewusstsein und führt zu einer positiven Lebenseinstellung.

Welche Themen stehen bei dir an? Lass uns gerne in einem Erstgespräch einen individuellen Plan für deine Behandlung besprechen.

Das ist sehr individuell und hängt davon ab, ob ein spezielles Thema behandelt werden soll oder ob es sich rein um ein Wellnessangebot handelt.

Bei tiefsitzenden, dich schon länger begleitenden Themen solltest du mit mindestens 3-5 Sessions rechnen. 

Das Einverständnis der Person, die Reiki erhält ist für alle Reiki Praktizierenden sehr wichtig. Jeder muss selbst entscheiden dürfen, ob  Reiki in den Körper fließen darf und somit auch emotionale Blockaden gelöst werden sollen. Solltest du Reiki für dich und deine Familie bei mir buchen wollen, besprecht bitte Familienintern, auch mit den älteren Kindern (je nach Entwicklungsstand ab ca. 3 Jahren) ob sie Reiki empfangen möchten. Für Babys entscheiden die Eltern bitte eigenständig.

Reiki ersetzt keinen Arzt- oder Heilpraktiker:innenbesuch, sondern ist als unterstützende Methode zur Genesung zu verstehen. Ich erstelle keine Diagnosen und gebe kein Heilversprechen ab. Reiki ist eine wunderbare Methode zur Selbstheilung, ersetzt jedoch keine medizinische Behandlung. Bei akuten oder schweren Erkrankungen konsultiere bitte immer einen Arzt. 

Reiki kann eine wertvolle Ergänzung zur Therapie sein, erfordert jedoch Achtsamkeit. Wenn du mit psychischen Herausforderungen oder Traumata konfrontiert bist, empfehle ich dir, vor Beginn einer Reiki-Praxis gründlich abzuwägen, wie stabil du dich fühlst.  Menschen mit psychischen Belastungen sollten sich jedoch bewusst sein, dass Reiki auch unbewusste Themen ansprechen kann. Eine vorherige Reflexion über die eigene Stabilität ist daher wichtig. 

Das ist sehr individuell und zeigt sich bei der Vorbesprechung sowie zum  Behandlungsbeginn durch die energetische Aktivität deiner Chakren. Aber auch während der Behandlung können sich neue Körperstellen zeigen, die Reiki benötigen, ich behandele intuitiv. Deshalb dauert eine Behandlung manchmal auch länger, auls ursprünglich geplant. Es fallen hierfür aber keine Zusatzkosten an.

Stell dir die Chakren als Energiezentren vor, die entlang deiner Wirbelsäule angeordnet sind. Sie sind wie Wirbel, die Lebensenergie aufnehmen und durch Ihren Körper leiten. Wenn diese Energiezentren blockiert oder unausgewogen sind, können körperliche, emotionale oder spirituelle Beschwerden auftreten. Reiki löst die Blockaden und stellt den Energiefluss wieder her. Dieses passiert immer in dem Maße, wie dein Körper es gerade benötigt und ist niemals schädigend für dich. Es kann jedoch sein, dass Reiki emotionale Blockaden in deinem Körper löst, die sich dann noch einmal etwas präsenter in deinem Alltag zeigen, bevor sie sich auflösen.

Nach jeder Behandlung bespreche ich mit dir ausführlich, welche Chakren sich als unausgeglichen gezeigt haben und du erhältst eine Übersicht darüber. 

Die 7 Hauptchakren des Körpers 

Es gibt 7 Hauptchakren und einige  Nebenchakren. Die Hauptchakren stelle ich dir gerne vor:

• Wurzelchakra (Muladhara): Beheimatet am Steißbein, ist es verbunden mit unseren Grundbedürfnissen wie Sicherheit, Stabilität und Überleben. Seine Farbe ist Rot.
• Sakralchakra (Svadhisthana): Befindet sich im Beckenbereich und ist mit Kreativität, Sexualität und Emotionen verbunden. Seine Farbe ist Orange.
• Solarplexuschakra (Manipura): Liegt im Bauchbereich und steht für persönliche Kraft, Selbstbewusstsein und Willenskraft. Seine Farbe ist Gelb.
• Herzchakra (Anahata): Befindet sich in der Mitte der Brust und ist das Zentrum für Liebe, Mitgefühl und Vergebung. Seine Farbe ist Grün.
• Kehlchakra (Vishuddha): Befindet sich im Halsbereich und ist verbunden mit Kommunikation, Selbst Ausdruck und Wahrheit. Seine Farbe ist Blau.
• Stirnchakra (Ajna): Befindet sich zwischen den Augenbrauen und ist das Zentrum für Intuition, Weisheit und innere Erkenntnis. Seine Farbe ist Indigo.
• Kronenchakra (Sahasrara): Befindet sich am Scheitel des Kopfes und verbindet uns mit dem Kosmos, dem Göttlichen und unserem höheren Selbst. Seine Farbe ist Violett.

Eine ausführliche Übersicht über alle Chakren, wie du sie anregen und harmonisieren kannst, findest du schon bald in meinem Herz-Shop

Beim Reiki geht es nicht allein um die Weitergabe von Reiki-Energie. Reiki ist eine Lebensart, die, wenn ganzheitliche Heilung erfolgen soll, auch mentale Arbeit voraussetzt. Hierzu hat Mikao Usui die fünf Reiki Lebensregeln hinterlassen, nach denen du auch gerne deinen Alltag ausrichten darfst. Ich interpretiere diese auf meine eigene Weise, die ich hier kurz zusammengefasst habe. Du darfst die Regeln so für dich auslegen, wie es sich stimmig anfühlt. Meine Wahrheit muss nicht deine sein.

1. Ärgere Dich heute nicht

Erkenne an welche Emotionen da sind, realisiere ihren Ursprung, mach dir ggf. Notizen um dir den Ursprung zu einem späteren Zeitpunkt nochmals genauer anzuschauen und verharre dann nicht mehr in der Emotion. Situationen und Emotionen sind flüchtig. Wichtig ist der langfristige Umgang mit Triggern, Menschen/SItuationen/Arbeit/Orten die dir nicht guttun. Der bewusste Umgang mit den Emotionen kann Spannungen bei dir lösen.

2. Sorge dich heute nicht

Sorgen sind Emotionen, die dich in einer niedrigen Frequenz halten, sie sind passiv. Ähnlich wie das Ärgernis. Erkenne die Sorge um einen Menschen/eine Situation/einen Umstand an und notiere dir was dich genau besorgt. Mache dir klar, was du zur Veränderung deiner Sorge selbst in der Hand hast. Was ist dein Verantwortungsbereich, was kannst du beeinflussen? Was gehört nicht zu dir, was darfst du abgeben? Dann lasse die Sorge los. Sie darf weiterhin existieren, versuche deine Gedanken jedoch mit nährenden Emotionen zu füllen, die dich in die Aktivität und Schöpferkraft bringen. 

3. Sei heute dankbar

Lebe im Augenblick und vertraue darauf, dass dir gutes widerfahren wird. Das Leben achtsam auszurichten und zu entschleunigen führt dazu, für die kleinen Dinge im Leben dankbarer zu werden und sie zu realisieren. Dankbarkeitspraxis führt zu einem erfüllteren Leben. Es gibt tolle Methoden, das zu erlernen. Melde dich gerne, solltest du weitere Infos bekommen wollen.

4. Arbeite heute hart

Arbeite heute hart an dir, sei kritisch mit dir selbst und kümmere dich gut um dich auch wenn es dir heute schwerfällt. Gerade an Tagen, an denen du dir die Decke über den Kopf ziehen willst und den ganzen Tag nur Chips/Schokolade essen möchtest oder du durch Suchtmittel versuchen möchtest, dein System zu betäuben, benötigt dein System viel Aufmerksamkeit. Versuche den Blick nach Innen zu richten und tu dir etwas gutes. Melde dich gerne kurzfristig, ob ich Kapazität für eine Reiki Online oder Offline Session habe, sollte dir Halt aus dem Außen guttun. Es ist okay, nicht an jedem Tag gute Selfcare zu betreiben. Jedoch sind genau die Tage, an denen Selfcare sich anstrengend anfühlt, genau die Tage, wo sie notwendig ist. 

5. Sei heute nett zu Deinen Mitmenschen

Nett mit deinen Mitmenschen umzugehen bedeutet automatisch auch nett mit dir selbst umzugehen. Denn nur wenn wir gut über uns selbst denken und gut mit uns umgehen, aus unserem Herzen heraus handeln, dann können wir auch ehrlich, offen und liebevoll mit anderen Wesen in Kontakt treten. Solltest du merken, dass es dir schwer fällt mit bestimmten Menschen in deinem Umfeld gut umzugehen, verbinde dich mit deinem Herzen, spüre deine Wahrheit und führe ein offenes und ehrliches Gespräch auf Augenhöhe. 

Die Reiki Lebensregeln findest du schon bald als Poster in meinem Herz-Shop. 

Reiki ist für mich ein Mittel zur Selbsthilfe, Selbstliebe und Selfcare. Ich biete dieses gerne für andere an, da es manchmal auch einfach schön ist sich fallen zu lassen, von anderen halten zu lassen und einen geschützten Raum zu nutzen, der nicht das eigene Zuhause ist. Ich liebe es an andere Menschen und Tiere Reiki weitergeben zu dürfen.

Solltest du für dich merken, dass du gerne selbst Reiki erlernen möchtest, um dieses zum Beispiel auch an deine Familie weiterzugeben oder um deine eigene Selfcare-Praxis zu erweitern, gebe ich sehr gerne Adressen von Menschen weiter, die hervorragende Reiki-Ausbildungen anbieten. Sprich mich sehr gerne an.